DAY SPA allumer

（＾◇＾）

あいかわらずムシムシした日が続いてますね
昼間なんて灼熱…


少し前のお休みに友達Aと遊びました
恒例の家飲み


お酒やらおつまみやら大量にGETして家で朝までひたすら喋りながら飲む！
ほんで眠たくなったら寝る！

本人達はめっちゃ楽しいです
ちなみに2人共彼氏いません笑泣



2010年下半期！
彼氏作ります！





大阪　ヤマグチ

こんにちは

こんにちは
最近よく雨が降りますねー
おかげで体の調子もお肌の調子もいまいちです(--゛)

こんな時は、アリュメールで癒されて元気を貰わねば
皆さんも是非立ち寄ってみてくださいね



大阪店　中山

谷町四丁目店のおすすめ♪

茂蔵ランチメニュー

谷町四丁目店１F“茂蔵”にはヘルシーなメニューがたくさんあります♫　アリュメール＆茂蔵で体質改善しませんか？

※全てのメニューにサラダバー・ドリンクがセットになっております。
ドリンクはコーヒー・紅茶・豆乳からお選び下さい。

★茂蔵日替わり定食　　　　　　　　　　 　７８０円
★名物！豆富丼と豆乳麺の冷製パスタ　　 　８８０円
★鶏ソボロ丼と豆乳麺の冷製パスタ　　　 　８８０円
★豆富屋の揚げ物定食　　　　　　　　　 　８８０円
（豆富コロッケ・鮪と豆富のチーズカツ・若鶏の唐揚げ)
★季節野菜のチーズカツカレー　　　 　 　 ８８０円
★船場商人のおばんざい定食　　　　　　 　９８０円
★海鮮豆富丼定食（小うどん付き）　　　 　９８０円
★茂蔵豆富御膳　　　　　　　　　　　 　１２００円

土・日・祝日限定　ちょっと贅沢に！

★豆富づくし御膳　　　　　　　　　　 　２３００円
ご飯・みそ汁のお替りはご遠慮なくお申し付け下さい。

ランチ営業タイム　１１:００～１４:００

御会合等（４名様以上）には別途ご予算に応じて特別メニューでのご予約も承ります。

柚子湯とかぼちゃ

11月21日は冬至です。冬至とは二十四節気のひとつで、この日は1年中で1番昼が短い日となります。二十四節気は太陽の動きをもとに1年間を立春、啓蟄、秋分、大寒など二十四に分け、それまで使っていた太陽暦(旧暦)では分からなかった種まきの時期などを暦をもとにできるようにしたものです。

しかし何と言っても私たちの暮らしに溶け込んでいる冬至の行事と言えば、柚子湯とかぼちゃです。柚子を入れたお湯に入るのは、冬至を「湯治」にかけ、さらに「いつまでも体の融通がきくように」との願いを込めて柚子を入れているのだそうです。

かぼちゃを食べるのは江戸時代、冬至に「ん」が付くものを食べると良いという噂が拡がり、習慣になってものです。ちなみにその頃のかぼちゃは「なんきん」とも呼ばれていたそうです。

免疫力上昇の決め手は腸内環境にあった

免疫力をたかめるために免疫力活性化を手助けするサプリメントだけを飲んでいればそれでいいのかというと決してそうではありません。

体内の環境が悪疫質（がんが出す毒素）で満ちているとなかなか簡単には免疫力が活性化しません。ここでいう体内環境とは様々な栄養素を吸収し、血液中に放出してくれる腸内環境のことを指しています。

腸内を見れば、その方の体内の良し悪しが一目で分かるといわれます。がんに罹患していると患者さんの腸は汚れていて腸内細菌に悪玉菌が多いという報告があり、そのため、ますます、体全体の免疫力が低下してしまうことが予想されます。

腸内環境をほっておいていくら免疫力が高まるようにとキノコ類のサプリメントを飲んでも、悪疫質とともに免疫が上がりにくくなり、サプリメントを飲んでいる意味が少なくなってしまいます。免疫力は良好な腸内環境という基盤があってこそ上昇するのです。

ではどうしたら腸内環境が良くなるのでしょうか。答えは乳酸菌にあります。ご承知のように乳酸菌は善玉の細菌を刺激して善玉細菌の増殖を促し、腸内環境をきわめて良好な環境に変えてくれます。

しかしここで大きな問題があります。つまり生きた乳酸菌は腸に到達するまでに胃酸に殺され、腸に到達する乳酸菌はごく微量であり、とても悪疫質に対抗できる善玉菌を育てるなどが出来ないことになります。

免疫力上昇の主役はキノコ系だけではない

免疫力というとどうしても、アガリクスとか、メシマコブなどのキノコ系のサプリメントが出てきますが、決してキノコ系のサプリメントだけに免疫力が強い訳ではありません。

アラビノキシランやフコイダン、タヒボ茶などの南米樹木茶にも免疫活性を促す力はあります。

中でもタヒボ茶は免疫力だけではなく、血管新生阻害作用、抗腫瘍作用、アポトーシスなどの作用もあり、今最も注目を浴びているサプリメントになります。

微量放射線は細胞の活力を上げ、活性酸素を殺す

私たちは日常自然の中でも毎日空から微量放射線を浴びています。

アメリカのトーマス・D・ラッキー博士が発表した論文で実証したのは、この自然に浴びている放射線よりも多くの放射線を浴びても健康が維持されるだけでなく、体内の活性酸素を殺すS・O・Dといった抗酸化酵素の活動を活発にしてくれるからだといっています。

現実のマウスの実験ではありますが、ガンマ2シーベルトを一気に2分間で照射すると奇形の生まれる確率は77.7％だったのに対して、同じ量のガンマ線を27時間かけてゆっくりと少しずつ照射した場合はわずか10パーセントとごくまれになっていることがわかりました。

「ホルミシス」というのは、ギリシャ語で「刺激」という意味で、低レベルの放射線をゆっくりと浴びると刺激が体を活性化して、健康が維持されるということ。

では果たして人間、特にがん患者がこの治療を行った場合はどうなるのでしょうか。
この研究を早くから行っている、K医師の臨床例をみてみましょう。

綾野清子さん（仮名）66歳は乳がんだったが、それが左鎖骨上リンパ節に転移して化学療法を行っていた。さらに放射線治療を行うことになっていたが、そのころホルミシス療法を受けた結果、鎖骨上リンパ節の腫れも全く引いてしまい主治医をびっくりさせた。

このようにホルミシスの秘めた力は時として驚くべき結果をもたらします。
一度試してみる価値があるでしょう。

さらにこの治療を併用して内側からサプリメントでがんと闘うのはがんを徹底的にたたく大きな力となるでしょう。

ホルミシスで補助療法の内容をさらに広く、深く

最近岩盤浴という治療が大流行しています。

その代表格は秋田県の玉川温泉。自然界の微量な放射線ががんや、アレルギー、
はたまた若返りを促進するということで大変注目を浴びています。

その岩盤浴を家庭でも手軽に出来るようにしたのがホルミシスシート。
天然のラジウム鉱石を人工皮皮のように加工したものでこれを引いて寝れば、
わざわざ玉川温泉にいかなくても家庭でも天然のラジウム効果が得られます。

さらにイオンの量は天然の北投石よりも遥かに多く（1.5倍以上）、寝ている間に
長時間の岩盤浴が毎日体験出来るというすぐれものです。

しかももっとうれしいのは、イオンの効果は半永久的に続くから、
何回も買い足したりしなくてもいいこと。もちろん効き目を実感して、
さらに何枚も使用することでさらに強力なイオン効果が得られることももちろん。

これがあれば、もう玉川温泉まで予約をしてはるばる出かけることもなくなりそうですね。

それではホルミシスとは一体どのようなものでしょうか？
次回につづく・・・

エレキパック

エレキパックって知ってますか？

私、こないだ体験したのですがアレ良いです
肌に載せたときはピリピリとちょっと痛いのですがパックオフしたら
肌のきめが整って毛穴も目立たなくなっちゃいました

エレキパックは岩盤浴や多摩川温泉のラドン温泉と同じ波形のエネルギー分布曲線を測定したエレキパックは鉱石が発するマイナス電子パワーで、お肌のイオンバランスを整え、活性酸素を除去し、新陳代謝を高めてお肌を最高の状態に高めます。
そしてプルーンやユズなどの濃厚な植物厳選成分もたっぷりブレンドして潤いを与えるので、たった1回でエネルギーがみなぎり、美白力も小顔効果も並大抵のものじゃないのです

アンチエイジングに興味のある私は即買しちゃいました
夏に向けて若返っちゃおうと思います

模様替え♪

こんにちは！
幕張店の泉水です。

昨日IKEAに行きました！
春に向けて模様替えです☆
ラグや照明、観葉植物などなど・・・たくさん買っちゃいました！

あ～お買い物って楽しい！

まだまだ春に向けて衣替えもしなくては！

そろそろお肌も季節の変わり目で敏感になってきました。
最近アリュで人気のホワイトインテンスが気になります。

ローション、ｸﾚﾝｼﾞﾝｸﾞも衣替えしようかな・・・！